В рамках акции «Каникулы с Росгвардией» сотрудники лицензионно-разрешительной работы провели зарядку и организовали мастер-класс для ребят из детского школьного лагеря в Пучеже.

В ходе инструктажа дети узнали о различных видах физической подготовки, которые используются во время тренировок сотрудников и военнослужащих ведомства. Росгвардейцы рассказали о том, как важно вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму.

После чего гости в погонах провели со школьниками интересную разминку на базе комплекса вольных упражнений.

Закончив зарядку ребята попробовали свои силы на перекладине, соревнуясь между собой в подтягивании.

«Комплекс несложных, но эффективных упражнений на различные группы мышц сохранит подвижность всего тела, улучшит кровообращение и поможет зарядиться энергией на весь день», – отметил представитель ведомства.