Психолог психологической лаборатории исправительной колонии №5 УФСИН России по Республике Мордовия провела тренинговое занятие с учащимися Леплейской средней школы.
Целью данного мероприятия стала оптимизация психоэмоционального состояния и повышение самоконтроля.
В ходе занятий учащиеся ознакомились с такими понятиями как психоэмоциональное напряжение, самоконтроль, оптимизм, обсудили различные способы саморегуляции.
Кроме того, со школьниками были проведены провели тренинговые и ролевые упражнения, направленные на снятие психоэмоционального напряжения.
В результате проведенной работы у участников активизировались лучшие качества: развились навыки эффективной коммуникации, повысился от проведенных тренниговых упражнений, уровень самоконтроля и урегулировалось психоэмоциональное состояние.
